Judo to w języku japońskim „łagodna droga”, jego twórcą był prof. Jigoro Kano, założyciel pierwszej na świecie szkoły judo, powstałej w 1882 roku – Kodokanu. Judo powstało w oparciu o ju-jitsu, którego mistrzem był Jigoro Kano. Wyeliminował on z ju-jitsu techniki zagrażające życiu i zdrowiu jak również opracował wiele technik autorskich. Wyeliminowanie technik stanowiących zagrożenie dla życia i zdrowia pozwoliło na bezpieczne, wielokrotne powtarzanie technik judo podczas treningów i tym samym na opanowanie ich w znacznie lepszym stopniu niż dotychczas. Z biegiem lat judo zostało unormowane przepisami, co pozwoliło na przekształcenie go ze sztuki walki w sport, który w konsekwencji wszedł do programu Igrzysk Olimpijskich. Judo mężczyzn zadebiutowało na igrzyskach w Tokio w 1964 roku, natomiast judo kobiet pojawiło się na igrzyskach w 1988 roku w Seulu. Judo jest sportem wymagającym od ćwiczących go olbrzymiej sprawności fizycznej, orientacji przestrzennej, szybkości reakcji itd. Jest sportem o ogromnych tradycjach i przynoszącym wielkie korzyści trenującym.

 

 

 

 

 

 

 

zdjęcie: http://www.sunshinecoastjudo.com/upload/927_Jigoro_Kano_358_647.jpg